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[求医问药] 我说说我的手淫史，大大评价下我怎么回到正常状态

niunianhushuo

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41楼 大中小发表于 2012-11-4 22:39 只看该作者

转移注意力，多运动，少看色情的东西，坚持上半年就会后很好的改善，一定要坚持

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hangzi123

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42楼 大中小发表于 2012-11-4 22:46 只看该作者

小撸怡情大撸伤身强撸灰飞烟灭所以说要节制

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coldboy

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43楼 大中小发表于 2012-11-4 23:55 只看该作者

多进行体育锻炼转移注意力，少看挑逗的东西，贵在坚持

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adll01

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44楼 大中小发表于 2012-11-5 06:43 只看该作者

看来大家都是同病相怜，撸管频率高的我看不在少数！次数虽然多点，但主要还是心理的问题，放松心态就好了

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gtviking

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45楼 大中小发表于 2012-11-5 10:51 只看该作者

我觉得楼主是心理压力过大的表现!只要觉得身体没有吃不消就是可以的啊！

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a7699858

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46楼 大中小发表于 2012-11-8 01:30 只看该作者

我也有点自撸严重了，有时候一天一发，连续四五天，一开始精液很多she的也有力，后来几次越来越少还有点滑下来的感觉

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爱在两腿间

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47楼 大中小发表于 2012-11-8 02:32 只看该作者

朋友你手淫太猛了，节制点，15岁-19岁每天一次，20-26两到三天一次就行，27-35一个星期两次就可以。老弟可能你现在还年轻，等你老的时候有本事操美女的时候你就会为你当初手淫那么凶的习惯而感到懊悔，因为你那时候有钱或是有时间了，但是没性能力了。保持好自己的身体，时刻准备操美女。

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55118285

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48楼 大中小发表于 2012-11-8 08:32 只看该作者

不是什么大毛病，吃些当归，桂圆，高丽人参等补血气的药,食补下就好,不过最重要的还是控制手淫次数，量力而行。

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ms568

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49楼 大中小发表于 2012-11-8 10:13 只看该作者

这个问题不大的，因为还是很年轻，多做些次数就好了。不过一天不要搞那么多次，身体会吃不消的。

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feiniao204

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50楼 大中小发表于 2012-11-10 11:07 只看该作者

时间久了的话，对身体不好，适当的还是可以的，2到3一次，估计问题不大的

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