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[其它] 四中强效补肾食物

小李家村

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31楼 大 中 小 发表于 2015-3-27 12:05  只看该作者
每天吃一两颗核桃，是很好的，山药也可以放粥里

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buhuiyouyongde2

Ban to Visit(禁访)

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32楼 大 中 小 发表于 2015-3-27 12:43  只看该作者
山药是好东西，要不也不会叫山药，猪肚倒是很少听说，总觉得猪身上数阴，寒凉，不宜进补

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apple2005

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33楼 大 中 小 发表于 2015-3-27 13:50  只看该作者
都是些常见的食物，不知道效果怎么样，不过可以做的试试看

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darkheros

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34楼 大 中 小 发表于 2015-3-27 23:05  只看该作者
猪肚听说过可以治疗尿床 但是补肾第一次听说

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dy1wandy

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说实话 真没听说过猪肚能补肾  山药不是健脾养胃吗 胡桃仁醒脑 吧

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mai006

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36楼 大 中 小 发表于 2015-3-28 21:10  只看该作者
羊骨 性温，味甘，能补肾强筋骨对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

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mai006

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37楼 大 中 小 发表于 2015-3-28 21:11  只看该作者
狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜

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cc1234566

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38楼 大 中 小 发表于 2015-3-28 21:55  只看该作者
核桃和山药我非常喜欢吃，特别是核桃，不过核桃一次不能吃太多，很油。

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xiongba2012

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39楼 大 中 小 发表于 2015-4-2 17:03  只看该作者
山药熬粥，效果挺不错的，大家可以尝试尝试

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lblaile0124

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40楼 大 中 小 发表于 2015-4-3 06:41  只看该作者
其实看了这么多关于补肾的帖子，无非就是那几样，最主要的的还是不要太过于频繁了，慢补食补是对肾最好的照顾，另外别做出对肾伤害的事情比大补强

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