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中秋养脾胃 必吃9种应季蔬菜

sunleyang

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21楼 大 中 小 发表于 2010-10-8 20:44  只看该作者
学习到了 我们可以根据各人的体质，制作相应的菜肴进补。

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kevdt4

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22楼 大 中 小 发表于 2010-10-8 21:18  只看该作者
黄秋葵是什么东西，菜场也买不到吧，难道是炒菜团的新武器

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vov505vov

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23楼 大 中 小 发表于 2010-10-12 21:02  只看该作者
藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。这个喜欢听，平时也经常炒藕或加糯米一起蒸。

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2874789

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24楼 大 中 小 发表于 2010-10-13 16:04  只看该作者
这里有几个我喜欢吃 其他的就不喜欢了  我还是有点调食

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caris369

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25楼 大 中 小 发表于 2010-10-15 20:14  只看该作者
受教了，我不太喜欢吃蔬菜，难怪脸上痘痘总是退不掉，看来还是饮食习惯的问题

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hanm1985

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26楼 大 中 小 发表于 2010-10-18 10:49  只看该作者
吃的学问不是一般的大啊，食补才是正途，好好学习了

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enderyou1

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27楼 大 中 小 发表于 2010-10-19 09:09  只看该作者
真是不错啊。学习啦，我一直肠胃不太好，看来要多吃点韭菜和香菜

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zeyumuzi

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28楼 大 中 小 发表于 2010-10-21 20:54  只看该作者
不知道黄秋葵是什么，是不是粘粘的那种，剩下的菜都吃过，苦瓜性寒，体虚的还是少吃吧

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wycs168

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29楼 大 中 小 发表于 2010-10-22 12:40  只看该作者
喜欢多吃蔬菜，有的人偏爱吃肉，确实不好，蔬菜中苦瓜也不错

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lu0ca0

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30楼 大 中 小 发表于 2010-10-22 13:38  只看该作者
真真见识了，一直不怎么懂得养生的说。。。。。

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