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吃柿子必须警惕五要点

一点都不喜欢吃柿子,柿子干,柿子饼也无爱,不吃就不会有事了吧

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吃柿子讲究很多 但要剥皮是第一次听说 我就喜欢带皮吃

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就记得小时候一下吃5个柿子,结果导致超级便秘,那个难受,至今难忘

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柿子性寒,一般比较瘦的人或者中气不足者应少吃,特别容易便秘

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觉得看食品的安全及使用吃法要从科学的观点出发,也要有自己的识别能力,对于天然的食品其实限制比较少。尤其是什么事物的相生相克个人觉得很多人对于这个是有误读的,食品的相生相克指的是两种食物吃进去得到的营养效果不是1+1=2的效果,可能只是1+1=1或1.5的利用率,对于很多相生相克会致病的传闻基本是误传,你要知道在某些情况下两种事物的结合会治病,但是要明确的是具体的治病量是多少,比如胃柿石的形成需要大量的空腹吃柿子之类的不易消化的植物成分才可能治病,而且需要很长一段时间,不一定配合高蛋白食物也会得,其实注意不要大量空腹吃,试想谁没事长期空腹就吃一大堆柿子?所以要有自己的鉴别能力,听风就是雨是不可取的。

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水果食物的饮食注意还是需要重视的,不过也不是一天到晚吃某一样或少数几样,知道大概就可以

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刚巧家里有不少柿子,看了楼主的帖子,看来吃的时候还真得注意点。

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柿子最好别吃,容易生痰,而且味道也不怎么样,不过柿饼到挺好吃的

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吃柿子确实很多忌讳,而且柿子似乎跟其他水果不同,学习了,以后要注意了

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柿子还是少吃为妙  尤其对于肠胃功能不好的人尽量别吃

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