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中秋养脾胃必吃9种应季蔬菜

zxwolf

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11楼 大中小发表于 2010-10-4 19:49 只看该作者

个人觉得吃菜保养身体其实不用特别的考虑，只要楼主这类的文章看完后，在今后的饮食中注意一下就可以，不用特意的去考虑这个能吃这个不能吃

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778811

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12楼 大中小发表于 2010-10-4 20:16 只看该作者

楼主说的黄秋葵不知是什么，楼主说的这些食物我没有不吃的，但秋天到后，还是觉得皮肤干燥。

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robbie777

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13楼 大中小发表于 2010-10-4 22:06 只看该作者

黄秋葵是啥菜啊？不会是韭黄？
额其它的都知道我的胃不好，这下可以调养调养了

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seven2014

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14楼 大中小发表于 2010-10-5 21:58 只看该作者

藕和韭菜很不错的，味道营养俱佳.有些菜似乎不很常见

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shark1

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15楼 大中小发表于 2010-10-6 08:39 只看该作者

我的老胃病总是反复，看了斑竹的文章对我很有帮助。

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anfoye

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16楼 大中小发表于 2010-10-6 10:23 只看该作者

除了吃蔬菜以外，还要减少盐和油的摄入，尽量少饮酒

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623040845

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17楼 大中小发表于 2010-10-6 15:20 只看该作者

多吃蔬菜身体好，不同的季节吃对蔬菜就更好了，受教了，谢谢！

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srx001

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18楼 大中小发表于 2010-10-6 16:20 只看该作者

原来生菜和苦瓜能防止脸上的长豆豆啊？我要多吃点才行

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davypla

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19楼 大中小发表于 2010-10-7 17:22 只看该作者

吃也是一门学问啊，想健康要从吃上入口了，希望张悟本少些，实用的多谢

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风沙雾

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20楼 大中小发表于 2010-10-8 17:25 只看该作者

还好都有吃，不过蔬菜尽量煮着吃，稀释农药

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