本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS
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今天晚上刚刚做的
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7 D9 f! Y/ Q5 y% q( A3 f菜名:辣炒花蛤
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6 W4 P5 k5 u; {! ~4 l% L# {材料:花蛤、生姜、红辣椒、油。# Z1 p" {2 n: c& `6 ?1 J% {
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+ f2 X2 M$ k, m/ L. z- ~' X花蛤买来后,先净养吐完沙后,用刷子刷干净外壳,生姜切丝,辣椒切碎,备用。; d U: d7 l- _8 L9 L. F$ F
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中火起油锅,放入生姜丝煸炒出香味。
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2 ]; c! h: C/ K3 x0 m( ?. ~6 f* |放入花蛤,大火快速翻炒。2 }! a- Q8 M$ g$ Q, U
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, I9 [0 [/ Q+ F放入红辣椒,继续翻炒,根据情况时时调整火力,原则是锅里不能有太多汁液,也不能太干。
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- u( b0 C* ~& R2 T9 u炒至花蛤的外壳刚刚打开即可。+ y" V& Z6 F' \7 S. |! R8 w. L# n# ]7 D
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起锅装盘,几乎没有任何汁液,全部被吸收了。
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味道香辣鲜甜,原滋原味。没放一点盐巴和味精哦。
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今天补上2张花蛤射水的图片$ J- v1 ?1 J7 ?! m: m! F
希望大家继续支持我啊- ~; t' Z. u; R5 W- t8 `
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可能好多兄弟不知道点红心支持$ i# t6 ^& F* Z* ]
利我利你 都有分加的哦 加油
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1 v Q3 }5 x5 f每个都是活的 花蛤射水就是从那2个管状组织射出来的 非常有趣味
' f& ]1 V; n4 d4 @9 Y" t现在是吃花蛤的好季节啊 个个都很肥哦
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红心数过30就可以变精华了 大家一起加油吧[/fly]
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本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-7-3 16:46 编辑 ]