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制作材料:带皮五花1块、青椒2个、红椒半只、蒜苗3根、生姜、葱结、花椒粒(主要材料如↓图所示)
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制作调料:郫县豆瓣、甜面酱、蒜蓉香辣酱、料酒
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, H4 d5 p U0 j' o) G b& x; |5 k制作过程:(如↓图所示)
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6 h2 z/ o, u! w3 E- k5 ~5 y1.锅内坐水,加入生姜、葱结、花椒粒,下肉块,大火煮开转中火,其间不断将锅内煮出的浮沫撇掉(保证汤清,因为后期需要用到原汤);
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2.将肉块煮至用筷子试插,无血水渗出状捞出(试肉大小,约15分钟);; ^, f6 b1 h1 T% Y
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3.将捞出的肉块沥干水后,放入冰箱冷冻2-3分钟取出,乘外冷内热时切大薄片;
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$ _) V4 } Z$ Z/ \7 N4 k" _4.青、红椒洗净去蒂去籽后切块状,青蒜将蒜白部分拍破切段,蒜青切段备用;* O* N2 c: D/ a; F V- A! k. @
% r& N* j3 d' z Y) k, v5.锅烧热,注少许油,下几粒花椒煸香后捞出扔掉;
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6.油温五成左右,下3中的肉片中火煸炒;9 g" b: g. d2 z( n" Q9 F/ q5 K, @
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1 q, s' b6 X( |/ |+ e7.待肉片肥肉部分开始收缩,倒入青、红椒块一同煸炒,炒至肥肉变小卷曲起灯盏窝,盛起;
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& Q: C2 h& |5 ]$ X, i9 J/ U* K! p8.看看锅内余油,如较多则倒一部分出来做它用。下混合酱料(我个人习惯郫县豆瓣:甜面酱:蒜蓉香辣酱=1:1:0.5),煸至红油出,香味溢后,加入1中的原汤1大勺炒匀;2 e6 c4 {/ L4 h& U9 o; a! ?
7 B/ y9 q. a& V9.下7中的肉片及青、红椒块,翻炒均匀,喷少许料酒,加小勺白糖,翻炒至入味;
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, G' g, V9 f/ j6 R$ p- j4 J10.加入青蒜蒜白段,翻炒均匀;4 p' }3 |* q6 T( N+ S
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做回锅肉时,煮过肉的汤水,带着肉香味,而且猪肉的营养有一部分已经沉淀到汤水中了,中国古法烹饪,讲究“原汤化原食”,所以我个人习惯,每次做回锅肉的时候,都会将煮肉的原汤利用起来,煮开后加入各色新鲜菜蔬,调入少许盐,清甜的原味汤清爽解腻,正好搭配浓油赤酱的回锅肉。% h3 e% r, r" N
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